Le difficoltà del sonno di neonati e bambini sono un aspetto della genitorialità poco conosciuto e affrontato. I genitori infatti vengono informati nei corsi pre-parto su allattamento e cambio del pannolino, sul pianto e sulla gestione della giornata del piccolo, e al sonno del piccolo viene ancora data poca importanza, forse perchè nelle prime 8 settimane questo aspetto raramente rappresenta un “problema” da gestire. Le cose cambiano però con il terzo mese e, da quel momento, inizia una gara di resistenza tra il bebè che cerca di adattarsi ai cambiamenti e i genitori che vorrebbero un piccolo in grado di dormire da solo già a 4 mesi, tutta la notte, senza difficoltà.

La realtà però è ben diversa dalle aspettative – talvolta irrealistiche –  e dai racconti di amici e parenti. Per mesi, sicuramente fino alla fine del primo anno e spesso fino ai tre anni, i genitori si trovano ad affrontare una vera e propria tempesta, fatta di serate interminabili a cercare di addormentare il piccolo, passeggiate notturne per farlo riaddormentare e sveglia all’alba per un nuovo giorno di passione. 

Sappiamo tutti quanto è difficile questa situazione e come alla lunga la carenza di sonno diventi insostenibile, con conseguenze sulla qualità della vita e delle relazioni, sul “benessere” che coinvolge tutti i membri della famiglia e in particolare chi si occupa del più piccolo.

Per questo è nato il “percorso sonno” un ciclo di 3 consulenze per genitori per offrire una sponda, un supporto pratico e concreto alle difficoltà del sonno di neonati e bambini. Ma non solo: il percorso è uno strumento utile anche per “capire” il perché di queste difficoltà e di questi comportamenti, per metterci al riparo – per quanto possibile –  da incomprensioni e fraintendimenti.

È una strada che faremo insieme – con uno o entrambi i genitori – che sia una bussola per districarsi tra i problemi più comuni del sonno, ma anche uno sguardo dall’alto che anticipa quello che i genitori potranno incontrare nel prossimo futuro.

Nel percorso troverete tutta la mia esperienza unita alla formazione in Medicina e in Psicologia clinica – per unire i due aspetti fondamentali dell’essere umano: la sua parte biologica su come funziona l’organismo del vostro bambino e la parte psico-educativa, sul suo comportamento.